Ernæringsrådgivning

Med bachelor i ernæring og over 12 års erfaring i å studere blodsukker på mat, kombinert med gestaltpsykologi, har jeg god erfaring i å bidra til at klienter kan få økt livskvalitet. Jeg har hatt klienter med overspisingsproblematikk som har regulert følelser med mat, underspising, kjedespising og livstilssykdommer. Ved å gå i dybden kan vi sammen skape varig endring. Jeg ser viktigheten i å jobbe helheltlig, både med det fysiske og psykiske aspektet. Jeg er verktøyet, men jobben må du gjøre selv. Med støtte og oppfølging fra terapeuten vil det være større sannsynlighet for å lykkes enn om du går veien alene.